Kova treeni, työ, koulu, sosialisointi, kotityöt, parisuhde ja eläimet ovat vetäneet tämän tytön aika piippuun ja tuloksena on kova flunssa.. Jouduin saikuttamaan töistä ja treenit jää kyllä väliin :/ Harmi, sillä olin juuri päässyt hyvään alkuun ja motivaatio kasvoi tulosten näkemisen jälkeen. Nyt vain lepoa ja muutaman päivän päästä aion kyllä olla jo terve! Kuulitkos kroppa, try to keep up!
Ensimmäisenä haluan kiittää kissojani suuresta tuesta treenini kanssa. Ne ovat jatkuvasti mukana toiminnassa: kannustamassa sohvalla, juomassa treenivettäni, nukkumassa treenipyyhkeelläni ja tietty kiehnää jaloissa kun koittaa pomppia ja potkia videon mukana -.- Tiedättekö sen fiiliksen kun naama on märkä ja kuivaa sen pyyhkeeseen, joka on täynnä eläimen karvoja? Yäk! Karvat tarrautuu naamaan ja kulkeutuu silmiin ja suuhun ja nenään ja hermo menee! Meitsin omat personal treinerit tuo omaa haastetta tähän :D
Lupasin tosiaan before ja after kuvia.. Tämä vaatii minulta aika paljon kun ne uskallan tänne laittaa, mutta here it goes! Eli 3 viikkoa lähes päivittäin olen treenannut tunnin ajan kotona. Joka ikiseen lihakseen sattuu ja kroppa alkaa muutenkin olla hieman eri mieltä tästä touhusta. Vasen olkapää ritisee ja oikeaan polveen on kertynyt jotain nestettä.. Se on hieman turvonnut.. Ok, aika paljonkin turvonnut,
 |
| Treenikalenteri tällä hetkellä |
ehkä on ihan hyvä pitää muutaman päivän paussi. Kehitystä liikeratoihin ja toistoihin on tullut ja kunto alkaa palautua entiselleen. Tosin, jokapaikkaan sattuu koko ajan! :D Onneksi on noita Yoga XT päiviä, ne tuntuvat taivaalliselta kun pääsee venyttelemään kaikki kipeät lihakset. Tämä treeni on kyllä ottanut minulta kaiken energian ja ajan mitä on vain ollut jäljellä. Itkun, hien ja kivun kautta olen päässyt tähän. Ja siis en ole todellakaan luovuttamassa, takas tekeen ku kroppa jaksaa "There is no quitting in tapout!". Moni on kysellyt minulta tästä treenistä ja sanonut haluavansa kokeilla, mutta täytyy kyllä todeta ettei tämä ole ihan kaikkien juttu. Jotain vikaa minun päässäni täytyy olla, kun tällaisella raivolla vetää treeniä päivittäin. Jotenkin vaan jos jotain alottaa niin sitten se tehdään loppuun ja kun tehdään niin tehdään täysillä!
If winning was easy, losers would do it! Dah!
 |
| Edestä, tykkään kui "lovehandels" alkaa kadota |
 |
| Takaa. Oh my.. mites noi tissit selässä.. Gotta get rid of those. |
 |
| Sivusta. Tykkään kuinka mulle on ilmestyny olkapää ja takamus on noussu. Ja mites noi jalat, vatsasta puhumattakaan. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti